SCHEMA våren 2025

DAG/NIVÅ/Lärare

TID

 Vecka 6-24 uppehåll vecka 16

TISDAG

Nivå 2 Cilla

17.30-19.00

18 x 90 min

Nivå 1 Cilla


19.15-20.30

18 x 75 min

ONSDAG

Nivå 1-2 Cilla

17.30-19.00

18 x 90 min

Nivå 1-2 Alberto


19.15-20-45

18 x 90 min

LÖRDAG

Nivå 1-2

10.00-12.00

Se separat schema.

Allt material finns i lokalen,

kom i mjuka kläder

så att du kan röra dig obehindrat.


Nivå 1: För dig som är ny till yoga eller bara vill hålla till på en mera grundläggande nivå. Du får lära dig framförallt det stående positionerna. Alla klasser innefattar  återhämtande positioner.

Nivå 2: För dig som har erfarenhet och vill utmana dig mera. Här lägger jag till mera utmanade positioner som bakåtböjningar, upp och nervända positioner och bygger på det grundläggande positionerna som du lärt dig på nivå 1. Pranayama, andningsövningar är också ett inslag på denna nivå.

FOKUSLÖRDAG

Kl 10 - 12

1 gång i månaden är det yoga på en lördag under 2 timmar med fika efteråt.

Välkommen ny som erfaren!


7/12 ViLA! Fokus på återhämtning, varva ner med hjälp av mindre krävande positioner som du kommer att stanna i en längre stund.


FokusLördagar 2025

1/2 GRUNDA

1/3 ÖPPNA UPP

5/4 TWISTA

9/5 BALANSERA


Yoga en helg

6-8/6 

kl 10 - 12 alla dagar

Priser

”Prova på” 1 klass 100 :-

1 klass 200 :-

5 klasser 950 :-

FokusLördag 2 tim 250 :-


KURS

 8 x 90 min 1 480 :-

10 x 90 min 1 850 :-

12 x 90 min 2 220 :-

8 x 75 min 1 440 :-

Kurs 10 x 75 min 1 800 :-

Kurs 12 x 75 min 2160 :-


Går du hela terminen 18 klasser, under

våren 2025 får du en klass gratis.


Friskvårdsbidrag?

Får du friskvårdsbidrag på ditt jobb, använd det till Yogan. Jag kommer att ta Epassi till våren.


Är du student, pensionär eller arbetslös har du

15 % rabatt på priset när du går en kurs.

Ta igen en klass som du har missat?

Har du missat 1 klass har du möjlighet att ta igen den en vardag kväll under terminen som du betalat för en period.

Har du missat 2 klasser kan du ta igen dem på en lördag.


Avbokning och återbetalning?

Anmälan är bindande, enligt konsumentombudsmannens överenskommelse med studieförbunden som reglerar betalningsskyldighet, rätt till återbud m.m.

Det betyder att har du anmält dig till en kurs, måste du betala hela avgiften om du inte tar tillbaka din anmälan senast en vecka före kursens start.

Du har rätt att avbryta en kurs om du får varaktigt förhinder, återbetalning av kursavgiften görs fr.o.m. det datumet du avbokar din plats. Varaktigt hinder innebär om du blir sjuk eller flyttar ifrån orten, vilket styrks med intyg.

Vi förbehåller oss rätten att ställa in en kurs, klass vid för få deltagare.

ORGANISATIONSNUMMER:
SE67043085651